On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle
Added on 22 Apr 2017
Watched
3,331
times
Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!
YORUMLAR
Hesabınızın avatarı yok
Yorum göndermeye devam etmek için, lütfen geçici avatar seçin:
Confirm
Bir şeyler yanlış gitti, lütfen yeniden deneyin
Or
Y8 Hesabına yükle
İptal et